O texto discute como a dificuldade em celebrar conquistas pessoais pode estar ligada à falta de validação na infância, resultando em adultos que priorizam a felicidade do outro. Essa dinâmica é influenciada pela biologia e pela interação com cuidadores. A terapia somática pode ajudar a restaurar a conexão e a valorização das próprias vitórias.
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Crescer num relacionamento
comum que as pessoas entrem num relacionamento afetivo em busca de algo que as complete. Dentro dessa perspectiva infantil, buscam alguém que possa nutrir suas faltas e suas necessidades. Buscam, em última instância, um pai, ou uma mãe.
Assim, ao invés de estar num relacionamento para crescer de forma adulta e saudável, buscam um relacionamento para manter o seu status atual. Preferem continuar pequenos, esperando que alguém providencie o que lhe falta ou lhe faltou antes. Isso pode ser um afeto, um cuidado, um olhar. É um movimento de olhar o outro como um provedor. Ele que vai me dar um casamento, ela que vai me dar amor, e por aí vai.
O que não é Mindfulness
O que não é (e o que é) Mindfulness, ou a prática da Atenção Plena
Francisco Masuda | Psicoterapeuta 